venerdì 22 marzo 2013

[ * PULIZIE DI PRIMAVERA * ]

La Primavera è finalmente arrivata
e con lei la voglia di liberare nuove energie!

Come sostiene il Vastu ovvero il Feng Shui indiano,
le case hanno un'anima e hanno bisogno di "respirare"
in modo che l'enrgia possa circolare liberamente.
Sì, liberare il proprio spazio vitale può avere effetti davvero sorprendenti!


Avete mai pensato quali sensazioni vi suscita la vostra casa:
è il rifugio caldo e accogliente che vorreste?
Siete sommersi dagli oggetti e dal disordine diffuso?
C'è qualche oggetto che non sopportate di vedere?
Avete la tendenza ad accumulare? 

Fare pulizie, liberarsi di oggetti inutili
ed eliminare cose vecchie che ci legano senza scopo al passato,
crea lo spazio per le novità e crea le condizioni
perchè si realizzino le opportunità che desideriamo.

Sì, l'importante è cominciare!
La decisione dipende solo da voi...

^_____________^



A proposito di pulizie e
sto leggendo questo libro molto interessante!

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Mettere in ordine eliminare il clutter  può essere un'impresa scoraggiante ma possibile!

Potete iniziare dai piccoli ritagli di tempo:
bastano dieci minuti al giorno come suggerisce
Peter Walsh in questo video
 
Oppure potete anche ricorrere al "sistema delle 5 scatole"
(come suggerisce Mary Lambert in questo libro)

Prendete 5 scatole di cartone (o 5 grossi sacchi)
ed differenziate ciascuna scatola con una di queste scritte:

1) da buttare
2) da dare in beneficienza o regalare
3) da riparare o modificare
4) da spostare o trasferire 
5) incerto
PS: quest'ultimo conterrà gli oggetti su cui vi riservate di prendere una decisione. 
Poneteli in un armadio e  se entro 6 mesi non li avete mai cercati, passate al punto 1) o 2) 



***

Fatto?  ...Bene!
Adesso siamo pronti a fare il giro della casa
stanza per stanza alla ricerca del clutter

ed iniziare il lavoro di Space Clearing
 
(interessante anche la lettura di questo libro
e anche di questo articolo di Susanna Murray 
sul disturbo della disposofobia = accumulo compulsivo)



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Iniziamo dall'INGRESSO
E' lo spazio che dà il benvenuto a chiunque entra nella casa, a noi e agli ospiti:
è importante che l'atmosfera sia vibrante, piacevole ed ordinata.

Questa zona può diventare facilmente una vera "discarica"
perchè chiunque entra si libera delle cose che ha in mano, in tasca
o delle scarpe e dei soprabiti.
 Aggiungete quindi un attaccapanni o una scarpiera
per tenere lo spazio in ordine
e fate in modo che la porta si possa aprire bene,
per favorire l'accoglienza!

Anche l'accumulo della posta (magari non letta)
o dei volantini pubblicitari crea clutter:
fate pulizia!

E che dire di que cassetto dove si accumula di tutto da anni?
Liberatevi delle vecchie chiavi di case o auto
che non possedete più!
...perchè volete trattenere oggetti e luoghi
che non fanno più parte della vostra vita? 

 ***

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Andiamo in CUCINA
questo è il luogo dove si preparano e si consumano i pasti. 
E il "cuore" della casa.
Dovrebbe regnare un'atmosfera calda e accogliente,
che invogli familiari ed amici a trattenersi.
Buttate via le cose chiaramente inutili come
attrezzi che non funzionano più o
o elettrodomestici che non utilizzate da anni
(tipo la grattugia elettrica regalata al matrimonio!?)

Piatti crepati e ciotole sbreccate o tazze con i manici rotti.
 Lasciate nella vostra cucina
solo gli oggetti che utilizzate con vero piacere
e chissà, magari deciderete di utilizzare
il servito "bello" tutti i giorni!

Una cucina deve nutrire: così il frigo/frezzer e la dispensa 
rispecchiano il benessere e la salute di chi abita la casa.
Eliminate i cibi scaduti, le farine oramai vecchie,
le salse o i barattoli misteriosi in frigo da anni,
quel "limone impellicciato" che chiede solo di essere buttato!
Un frigo pulito e senza batteri 
regala la sensazione confortante di prendersi cura della nostra salute 
e delle persone che condividono la casa con noi.
Volete qualche suggeimento per pulire il frigo in modo naturale?
Guardate QUI  oppure QUA

 ***


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Ed eccoci arrivati nel SOGGIORNO o LIVING
 
Questa è la stanza dove rilassarsi e divertirsi, 
quindi è importante che sia un ambiente accogliente e vivace.

Eliminate i soprammobili o le decorazioni accumulate negli anni.
Selezionate le fotografie o i quadri che non vi interessano o non vi piacciono più.
 La nostra energia cambia con l'età e lo stesso vale per i gusti:
abbiamo bisogno di stimoli sempre nuovi 
che ci accompagnino nella nostra continua trasformazione.
 Liberatevi delle riviste accumulate, dei quotidiani vecchi,
 dei cataloghi scaduti, dei cd che non ascoltate più.

Controllate i vostri mobili:
ogni pezzo danneggiato riduce il flusso generale dell'energia all'interno della casa;
perciò fate riparare gli arredi rotti o eliminateli.
Stuccate i graffi, riparate la cornice, 
rinnovate le fodere del divano o delle sedie.

(trovate qualche ispirazione QUI
oppure guardate QUESTO video)


***


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Ed eccoci arrivati nello STUDIO

questo è il luogo della casa dove lavoriamo,
dove ci ispiriamo, dove creiamo, dove studiamo,
dove nascono i nuovi progetti ed i nuovi programmi per il futuro.

Per questo il lavoro deve essere organizzato
per riuscire a concludere i compiti che ci siamo prefissati.

Date un'occhiata al cassetto della cancelleria
ed eliminate penne e pennarelli che non scrivono,
stick di colla ormai secca.
Controllate le cartucce della stampante che da tempo non funziona
ed eventualmente acquistatene di nuove.
E, non ultimo, fate ordine nel vostro computer!
Eliminate i programmi ed i file obsoleti.
Eseguite un back up, trasferendo i dati preziosi in un hard disk esterno
o magari fra le nuvole!
Controllate la LIBRERIA:
affrontate uno scaffale alla volta
alla ricerca dei classici ingialliti che non leggete più,
delle enciclopedie o atlanti oramai obsoleti,
delle vecchie guide turistiche,
del romanzo regalato, con tanto di dedica, che non avete mai aperto!
Sbarazzatevi dei libri di cui non avete più bisogno. 
Regalatene qualcuno ad amici,
o donate i volumi alla Biblioteca 
 (io li ho portati QUI)
oppure lasciate intenzionalmente uno o più libri dove volete
(su metro, bus, bar, museo, panchina)
perchè venga condiviso grazie al  BookCrossing

 ***

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Ora è il turno della CAMERA

Essendo questa la stanza dove riposate 
è necessario che l'atmosfera sia rilassante, avvolgente e rassicurante
per favorire un sonno ristoratore.
Controllate lo stato e la comodità del materasso,
rinnovate la biancheria del letto.
Il letto immagazzina l'energia delle persone:
se avete una nuova relazione
ma dormite ancora nel letto che avete condiviso con il vostro ex
non siete completamente liberati dal legame precedente.

 Sgombrate lo spazio sotto il letto:
gli oggetti accumulati disturbano il sonno e
privano l'attività sessuale di un po' di brio.
 

***
ed ora è il turno della CABINA ARMADIO
 Lo sapevate che la maggior parte delle persone
indossa solo il 20% degli abiti che possiede?
Chiedetevi perchè vi sentite legati a capi che non vi stanno più.
Restare affezionati agli abiti vecchi,
vi tiene legati ad una immagine passata di voi.
Buttate via i vestiti vecchi oppure quelli che non mettete più
o che semplicemente non vi piacciono.
Organizzate uno Swap Party a casa vostra
coinvolgendo le vostre amiche
oppure fatelo direttamente online


E che dire delle scarpe..
la scarpiera esplode?
Pensate che le scarpe hanno la funzione di tenerci ancorati a terra:
devono sostenerci, essere comode, per farci sentire a nostro agio.
Se la scarpiera è piena di scarpe rotte o che vi fanno male
oppure troppo "modaiole" che non mettete più,
rischiate di compromettere il vostro intero equilibrio.

Eliminatele!
Tenete solo scarpe che vi piacciono e vi fanno cammiinare bene!

***

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  Arriviamo al BAGNO

il luogo più intimo della casa,
dedicato alla cura di noi stessi, al ristoro e al relax del corpo.

Eliminate gli asciugamani induriti, strappati
o che avete ricevuto in regalo ma non vi piacciono.

I campioncini omaggio sono una grande trovata ma
tenete solo quelle che utilizzate e fate sparire gli altri.

Infine date una controllata al beauty e ai cosmetici.
Buttate i trucchi oramai vecchi:
 i rossetti e le matite consumate,
gli smalti secchi, i mascara granulosi,
 i pennelli sformati, gli ombretti fuorimoda.

Promettetevi di finire le creme già iniziate
e shampoo/bagnoschiuma a metà flacone
prima di comprarne di nuovi!


***


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Sì!
Fare ordine in casa è davvero una vera liberazione!
Disfarsi di oggetti inutili significa CREARE SPAZIO..


...il momento è arrivato...

FACCIAMO SPAZIO AL NUOVO
...adesso..!


Buon weekend 
&
Buon Viaggio a due amici speciali,

Cata & Rino

 maestri del vivere bene con lo stretto indispensabile



 ***


Non avere nella tua casa nulla che tu non sappia utile
o che tu non creda bello.

William Morris

***


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La Casa fotografata in questo post ti aspetta!

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48 commenti:

  1. Grande Barbara! Anche io abbraccio questa filosofia! LA mia casetta non è da copertina, ma io ci sto bene! E oggi ho una gran voglia di pulizie... anche dentro di me! Un abraccio Eleonora Grazie per il post motivante!

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    1. Vivere in un monolocale, in un camper o in un castello non conta...
      l'importante è vivere BENE la propria Casa, immersi e circordanti da un'energia SERENA e POSITIVA, dentro e fuori!
      Un grande abbraccio e GRAZIE per il tuo commento Eleonora!
      Mug

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  2. Per me la casa è il mio rifugio ed è importante che sia calda e accogliente e ogni tanto ripulire e rinnovare fa bene anche a se stessi!
    A presto Susy

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    Risposte
    1. Ti capisco bene Susy... la protezione e l'accoglienza di una casa sono impagabili!
      E fare delle sane pulizie e alleggerirla fa sempre bene!
      Grazie per il tuo commento!
      Buon weekend
      Mug

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  3. Oh ho scoperto ora il tuo blog...grazie dei preziosi consigli e che bella questa casaaaaaaaaaaaaaa!!!! bacio Anna

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    Risposte
    1. Ben arrivata Anna,
      sono felice di averti fra le mie followers!
      Grazie per il tuo complimentoso commento...Anche a me piace molto la mia casa ^_______^
      Buon sabato!
      Mug

      Elimina
  4. Ciao Barbara! Anche se sono un po' disordinata la mia casa è il mio nido. Il punto di partenza e di arrivo di ogni giornata. Dove ritornare per mettere in ordine idee e esperienze.
    Senza altro prenderò qualche spunto, soprattutto per ciò che giace da anni nell' armadio!
    Grazie della tua visita, a presto
    Ele
    mellowthings.blogspot.com

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    1. ...mi fai venire in mente una frase di Jovanotti riferita alla sua casa di Cortona..
      "è il posto migliore da cui partire, è il posto migliore in cui tornare"
      Grazie Ele per il tutto commento!
      Un abbraccio
      Mug
      PS: Aspetto news sul contenuto dell'armadio

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  5. Hermanita, che bello questo tuo articolo, complimenti per la decisione, a volte è difficile, ma i frutti alla fine sono dolci :-)
    Grazie per avermi citato, un abbraccio forte forte.
    Besos,
    Rino

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    Risposte
    1. Tu sei un ESEMPIO di quanto sia importante e ripagante alleggerire la propria vita.
      Uno zaino con lo stretto indispensabile ci permette di camminare con maggiore leggerezza!
      Grazie hermanito!
      Mug, continuando ad alleggerire lo zaino ^________^

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  6. ciao, ho scoperto il tuo blog grazie a Gaspare Armato; questo post mi é piaciuto moltissimo, da ora ti seguirò anche io, e mi leggerò i post arretrati.
    baci Dany

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    Risposte
    1. ..il mio hermanito Gaspare? Un nome. Una garanzia. ^_________^
      Grazie per essere passata a trovarmi.
      Sono felice di averti fra le mie followers più affezionate!
      Un grande abbraccio
      Mug

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  7. Che tour fantastico che mi hai permesso di fare dentro di me e ancora più interessante nella tua home!!
    Grazie Mug per le innumerevoli ispirazioni e spunti di riflessione che mi hai dato!
    xoxoxo Rosa

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie a te Rosa per essere passata a trovarmi
      Sono felice di averti ispirata!
      Buon fine settimana
      Mug

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  8. La cosa che mi ha colpito di più???
    I 5 sacchi...corro a farli subito ;)))
    Ciaooo Lieta

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    Risposte
    1. ahahah... già ti vedo correre per casa alla ricerca dei sacchi!
      Cara Lieta, mi dai grandi soddisfazioni!
      Buon "lavoro"
      Mug

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  9. Io tendo ad accumulare le cose... Fortunatamente c'è mio marito che fa i sacchi, ma devo impegnarmi anch'io a eliminare il clutter!
    Grazie dei consigli.
    Silvia

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Fortunata davvero ad avere un marito "space cleaner" ^______^
      Grazie per essere passata a trovarmi Silvia, sei sempre benvenuta!
      Buona settimana
      Mug

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  10. CHe bel post Barbara! Sposo in pieno questa filosofia, anche se ogni tanto mi faccio prendere la mano e tendo ad accumulare. Per fortuna periodicamente sento il bisogno di fare pulizia :)
    Un abbraccio
    Laura

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    Risposte
    1. Grazie Laura! Che bella sorpresa il tuo commento!
      Sì, ti capisco bene... c'è sempre una parte di noi che continua ad accumulare ocme se avessimo bisogno di chissà quante cose per vivere...
      per fortuna che c'è anche un'altra parte più "sana" che SA che si piò vivere davvero con poco... Continuiamo a pendolare! ^______________*
      Ciao Laura!
      Mug

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  11. wow, sono rimasta molto sorpresa.... mi piace questa filosofia.
    Un abbraccio

    RispondiElimina
    Risposte
    1. ...sono felice di aver generato nuovi pensieri...
      Buona settimana Simona!

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  12. ciao, molto interessante il tuo post e condivido in pieno questa filosofia
    passerò con calmo nel tuo blog ora devo ...dormire ...
    a presto
    anna maria

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    Risposte
    1. Condivido il tuo commento...Dormire (tanto e bene!) fa anche parte della mia filosofia...
      La giornata inizia diversamente!
      Buon risveglio Anna Maria e grazie per essere passata a trovarmi!
      Mug

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  13. Grazie Barbara !!! veramente sei unica

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    Risposte
    1. Grazie a te Laura!
      ...anche TU sei unica.. ^_____________^
      Buona settimana
      Mug

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  14. Sarei pure d'accordo con questa filosofia... ma, la libreria, ecco la libreria è un'impresa!;)

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    Risposte
    1. Cara Anyanka, come ti capisco!
      Ogni libro rappresenta un pezzettino di noi e lasciarlo andare dà quasi dolore.
      Ma guardando bene nella libreria si trova SEMPRE almeno un libro, anche uno solo che possiamo lasciare andare. Iniziamo da quello. Ed il resto poi si vedrà...
      Buona giornata!
      Mug

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  15. Ottima l'idea delle liste per fare pulizia, anche a me è venuta una gran voglia di riordinare tutto (manca solo un pò il tempo in questo periodo, con la bimbe....), sarà la primavera, sarà che ogni tanto mi guardo in giro e non mi piace quello che vedo...ma piano piano sto agendo, nei ritagli di tempo ovviamente!
    Grazie mille per il commento sulla mia card pasquale, sono contenta che ti sia piaciuta, torna a trovarmi quando vuoi, sei la benvenuta e...ti seguo!!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Grazie per il tuo commento, Desi, sono felice che tu sia passata a trovarmi!
      Si', la Primavera porta con sè un'energia di rinnovamento straordinaria... è bene approfittare dell'onda anomala!
      A presto e Buona settimana!
      Mug

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  16. Ho bisogno di sole per fare pulizia e qui non è ancora arrivato...sono sempre poco coraggiosa nel buttare le cose mi dico che prima o poi mi potrebbero servire ad ottobre ho il trasloco quindi mi verranno buone queste liste!!!!!

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    Risposte
    1. E' vero Angelica, le giornate di sole sono di grande aiuto per fare ordine e pulizia.. E l'occasione di un trasloco è davvvero preziosa!
      Buona lista!
      Mug

      Elimina
  17. Un post eccezionale!! Lo rileggerò fino a quando non avrò rimesso a posto tutte le stanze! Complimenti per tutto!
    Angela


    alidangela.blogspot.it

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    Risposte
    1. Grazie Angela per il tuo commento!
      Sì, per fare ordine occorre tempo, pazienza e fermezza!
      Buon lavoro!
      Mug

      Elimina
  18. Cara barbara, non devo cercare il clutter ( grazie per la traduzione) perchè è lui che mi insegue.
    bellissima casa e bellissimo post.
    Baci

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    Risposte
    1. ahahahaha Valeria! che immagine esilarante..!
      Grazie per avermi fatto ridere così!
      Baci
      Mug

      Elimina
  19. Ho trovato questa interessante citazione che condivido volentieri a margine di questo post:

    "Noi occidentali abbiamo paura del vuoto,
    per questo riempiamo la nostra vita di cose da fare.
    Gli orientali invece hanno una pratica millenaria del vuoto
    e questa visione rappresenta per noi una fonte di arrichimento."
    Paolo Ricci, maestro yoga

    RispondiElimina
  20. WoW! Post utilissimo! Mi sa che me lo stampo e me lo imparo a memoria! Come sai io sono del bel mezzo e penso che ne uscirò fuori la prossima primavera! E poi ho troppe distrazioni e trovo tutte le scuse di questo mondo... mi sto deprimendo! E vabbè!
    Ti seguo con piacere anch'io, bellissimo blog!
    A presto e buona giornata

    RispondiElimina
  21. Ciao Barbara,
    solitamente accumulo roba inutile in una camera che io chiamo "la camera nera" ...nera perché non la sopporto, vi è sempre disordine in più nera perché quando siamo venuti ad abitarci era l'unica stanza già arredata e i mobili sono scuri. Per una che ama i colori pastello e in prevalenza il bianco è un vero orrore....In attesa che arrivi un bambino e quindi di una rinfrescata e di un cambio mobili, per ora io ed il mio compagno la utilizziamo come sgabuzzino e più o meno ogni mese non sai quanta roba butto via.... sacchetti e sacchetti di cose inutili accumulate giorno dopo giorno!...prendo esempio da uno dei tuoi consigli per vedere se riesco a migliorare la stanza!
    p.s. bellissime immagini, vedo che anche tu adori i muri con le righe...anch'io!!!!!!

    a presto
    Sara

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Cara Sara,
      ti ringrazio tanto per il tuo commento.
      Ognuno di noi ha la sua "camera nera" o il "cassetto nero" o lo "sgabuzzino nero" ovvero una parte OMBRA che NON CI PIACE.
      Una parte che a malapena osiamo guardare e che ogni volta che la guardiamo ci genera un sussulto di rabbia/vergogna/stizza ognuno a suo modo).
      Sì, Noi siamo fatti di "PARTI", di stanze, proprio come una casa...
      Mug

      Elimina
  22. Ciao Barbara, devo dire che ormai all'ottavo trasloco sono una maga del decluttering. E' davvero una pulizia anche dell'animo! A presto!

    RispondiElimina
  23. Grazie !!!! Questo è il post che fa per me!!!! Ho la necessità "emotiva" di ripulire la mia casa!!! A volte mi sento imbrigliata da cose vecchie e inutili!!! Questi consigli mi saranno molto utili!!!! Grazie ancora!!!! A presto!!!
    Piera

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  24. Avevo già letto sia il post di Susanna (splendido!) che la tecnica delle 5 scatole. E in effetti ti devo ringraziare di avermele riportate alla mente perché servono sempre! Un gran bel post :-)
    Un saluto!
    CK

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  25. adoro questo post e la tua casa è davvero molto bella! complimenti!!!

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    Risposte
    1. Grazie Polinnia per il tuo commento e per essermi passata a trovare!
      Un grande abbraccio

      Elimina
  26. Ciao Mug cara, la scorsa settimana, complice un tiepido ed energetico sole, ho iniziato anche io a sentire la voglia di primavera, la voglia di liberarmi del clutter, e del vecchio!
    Sai che hai proprio ragione? Il decluttering è terapeutico! Migliora l'umore, e anche fare le pulizie quotidiane è più piacevole!
    Grazie per questo bel post!
    Buonissima serata!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. ...proprio così Eu! Sono contenta che tu sia sulla stessa lunghezza d'onda (..non avevo dubbi..!)
      Da quando ho imparato a rimuovere QUALSIASI accumulo di clutter anche fare le pulizie ha un grande senso!
      Significa prendersi cura del mio guscio, come la casetta della lumaca!
      Un saluto e un grande abbraccio!
      Mug

      Elimina

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